За книгата: 2018 г. / Да знаеш истината е много полезно, особено за живота и здравето ти. Това спестява усилия, време и пари, които могат да бъдат загубени в преследване на химери. Митовете за здравето ни заобикалят навсякъде и тяхното навременно развенчаване е ключът към пълноценния живот! В тази книга Андрей Сазонов събра тридесет често срещани медицински мита, неверни твърдения, за които всеки не само е чувал, но и успешно прилага на практика. Какви храни изгарят мазнините и има ли смисъл от лека закуска? Обикновена и минерална вода – трябва ли да пием по 8 чаши дневно? Побелели коси от стрес и алергии от тополов пух – къде е истината? Всеки развенчан мит е стъпка към осъзнаването на това как наистина трябва да се грижите за здравето си! Лечението е това, което помага, купуване на това, от което се нуждаете, правене на това, което е добро за нас. Нека разбием митовете с научен подход!